乾燥肌

生まれつき乾燥肌の人、一部分だけ乾燥して、あとはテカテカという人、年齢を重ねるごとに乾燥肌になっていく人、年代によってケースは違えど、乾燥にお悩みを抱えている方はかなり多いと思われます。乾燥＝冬、とイメージしがちです。ですが、最近ではエアコンの普及で、一年中乾燥に注意を配る必要性があるのです。また、閉経後の方は皮脂の分泌が衰えてしまうため一層、皮膚の保湿能力が衰えてしまいます。

乾燥するからといって化粧水をたっぷり使用するだけではまだ不十分です。乾燥肌の場合、蓋をしなければたくさん与えた水分がすぐ蒸発してしまいます。乳液や保湿液で蓋をしましょう。だからといって、手全体を使ってぱたぱた叩いたりなどの強い刺激は逆効果ですので注意が必要です。また、紫外線対策も必要項目です。ＳＰＦ効果の高い日焼け止め用乳液は、独特なニオイがあって苦手な方も多いようですが、最近はニオイもなくスルスルと塗れる透明タイプの商品もありますのでぜひ積極的に使用したいものです。ただ、ＳＰＦ値が高すぎると肌への負担が大きいのでＳＰＦ16〜30の間が理想でしょう。

乾燥肌だけどノーメイクは気が引けるという方も、休日など家でのんびりする日やちょっとでかける程度の日はなるべくノーメイクを心がけ、日焼け止め対策に徹しましょう。休日は身体だけでなくお肌も休ませてあげると、週明けの化粧ノリも良いですよ。また、てライフスタイルも重要です。偏食は避け食物繊維や果物を積極的に食事に取り入れましょう。夜更かしもなるべく控えた方がお肌には安心です。ストレスも肌に影響してきますので、ストレスが溜まっている方は、発散方法を考える事も一つの手です。

最近では乾燥肌でお悩みの方々のために、保湿ができる石鹸も販売されています。潤い成分を加えたものや、肌の保湿分を奪わず汚れだけとるものなど種類も豊富なので、自分の肌とよく相談しながら石鹸、もしくは洗顔料選びに徹しましょう。最近よく耳にする「弱酸性」もそのひとつです。あとは、使用感やお値段などで選択しても良いでしょう。ただし、一部分だけ乾燥肌の人は、洗い方や洗顔料選びに注意が必要ですので、部分的に洗顔料を分ける、もしくは洗い方に注意を払うかの対策を払いましょう。